网上很多段子都调侃
一般人都是水做的
而广东人的身体里都是汤...
无论是滋阴养颜、化痰止咳
和胃健气，还是清热解毒
没什么是一煲老火靓汤解决不了的
01
沙参百合汤
沙参具有清肺化痰的功效
百合养心安神、健脾
这款汤滋阴润肺又能补血
非常适合这个时期喝~
02
罗汉果枇杷叶煲猪肺汤
广东人讲究“以形补形”
猪肺当然是煲润肺汤的首选材料
可以活血化瘀、清热解毒、止咳消痛！
03
北芪淮山煲鲫鱼汤
淮山、北芪、无花果、桂圆肉
有益气润肺的功效
同时又有鲫鱼的营养，赞！
04
当归党参炖鸡汤
广东人“无鸡不欢”
煲汤当然也少不了鸡
老母鸡汤浓厚、鲜美
全家大小都适合喝~
05
茯苓绿豆煲老鸭
最近回南天好像要来了
这碗祛湿汤专治头脑昏沉
颈肩酸痛、肢体困重乏力...
还不赶紧煲起来~
06
黑枣桂圆猪腱汤
桂圆煲汤自带甜味
猪腱肉扎实而不柴
黑枣能补中益气、安神明目
太合适日夜对着手机的现代人了~
07
苹果银耳瘦肉汤
苹果性味温和，营养价值高
用来煲汤还能防燥
加上银耳、蜜枣
有健脾胃，润肺燥的功效
很适合疫情期间喝
08
胡萝卜玉米排骨汤
大家都很常见的一款汤啦
做法简单又省时
重点是营养又鲜甜
09
霸王花煲龙骨汤
霸王花具有清热润肺、止咳等功效
拿来煲汤既清甜芳香又有益
尤其适合于长期吸烟饮酒的朋友们
10
虫草花炖水鸭汤
虫草花性质平和
有提高免疫力、防衰老等功效
和水鸭一起煮汤
不仅美味而且滋补润肺
是春夏季调理身体的佳肴
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